Tras el éxito de ventas de De mayor quiero ser... feliz, Anna Morató nos propone una alternativa complementaria: un maravilloso cuaderno de actividades para reforzar todos los aspectos relacionados con la positividad y la autoestima. Las actividades de este cuaderno se basan en seis aspectos relevantes: el lenguaje positivo que implica hablar con palabras que tienen valor positivo; el quererse a uno mismo; la empatía o ser capaz de ponerse en los zapatos del otro; el agradecimiento; la confianza en uno mismo, y la frustración que tantas veces encontramos en nuestro camino.