{"product_id":"sacate-a-esa-persona-de-la-cabeza","title":"SÁCATE A ESA PERSONA DE LA CABEZA","description":"\u003cp\u003eEl método japonés para recuperar tu mente en 7 pasos.\u003cbr\u003e\nPor el neurólogo, neurocirujano y autor best seller Dr. Michihito Sugawara.\u003cbr\u003e\n¡Expulsa para siempre de tu cabeza a quien no te deja vivir en paz!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\"Veo a esa persona y me da ansiedad\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\"Me despierto por las noches y repaso una y otra vez las conversaciones desagradables que he tenido con ella\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\"En cuanto alguien menciona su nombre, necesito cambiar de tema\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste es el tipo de persona que ocupa tu mente las veinticuatro horas del día… y se niega a marcharse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Por qué te resulta tan difícil dejar de pensar en ella?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa respuesta está en el instinto de supervivencia de nuestro cerebro. Cuando alguien nos provoca ansiedad, ira o miedo, la mente lo identifica como una amenaza y no puede ignorarla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl doctor Michihito Sugawara, neurólogo y neurocirujano, propone un enfoque claro y revolucionario: en vez de luchar contra tu cerebro, reentrena su funcionamiento. A través de técnicas sencillas y ejemplos de la vida cotidiana, con este libro aprenderás a redirigir el foco que proyecta tu mente, dejarás atrás los pensamientos negativos y centrarás tu atención en lo que de verdad importa: tu bienestar, tu creatividad y tu crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCuando esa persona deja de ocupar tus pensamientos, por fin se abre un espacio para la transformación y es posible encontrar una paz mental duradera.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"DR MICHIHITO SUGAWARA \/ BLANDA","offer_id":51243088183521,"sku":"9789562587457","price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4061\/3307\/files\/9789562587457.webp?v=1793381936","url":"https:\/\/www.bookland.cl\/products\/sacate-a-esa-persona-de-la-cabeza","provider":"Librería Bookland","version":"1.0","type":"link"}