{"product_id":"protocolos-la-hoja-de-ruta-hacia-el-bienestar","title":"PROTOCOLOS. LA HOJA DE RUTA HACIA EL BIENESTAR","description":"\u003cp\u003eEL LIBRO MÁS ESPERADO DEL AÑO. LA OBRA DEFINITIVA PARA ALCANZAR EL BIENESTAR El neurocientífico y profesor de Stanford que lidera la conversación sobre salud comparte su guía para optimizar tu vida\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn Protocolos, Andrew Huberman, neurocientífico, profesor en la Facultad de Medicina de Stanford y autor del pódcast de salud más influyente del mundo, desafía una de las creencias más arraigadas sobre la mente: que todo depende exclusivamente del cerebro. Basándose en las investigaciones más avanzadas de la neurociencia y la biología, demuestra que el cuerpo desempeña un papel decisivo en cómo pensamos, sentimos y actuamos, y que la clave del bienestar reside en la comunicación constante entre cuerpo, cerebro y sistema nervioso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA partir de esta premisa, Huberman presenta protocolos sencillos, prácticos y respaldados por datos científicos para regular el estrés, combatir la fatiga, mejorar el estado de ánimo, aumentar la energía y optimizar el rendimiento físico y mental. Herramientas diseñadas para actuar directamente sobre nuestra fisiología y activar los mecanismos biológicos que nos permiten alcanzar cambios reales y duraderos.\u003c\/p\u003e","brand":"PLANETA","offers":[{"title":"DR ANDREW HUBERMAN \/ BLANDA","offer_id":51243073700065,"sku":"9789564290737","price":27900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/4061\/3307\/files\/9789564290737.jpg?v=1793382317","url":"https:\/\/www.bookland.cl\/products\/protocolos-la-hoja-de-ruta-hacia-el-bienestar","provider":"Librería Bookland","version":"1.0","type":"link"}